Kategorie

Jóga s pomůckami pro začátečníky v Brně

Odběr novinek

Pěnová cihlička na jógu Zobrazit v plné velikosti

Pěnová cihla (blok) na jógu

Kompaktní lehká cihla z tvrdé a stabilní pěny, hmotnost pouze 0,3 kg. Vhodná na cesty i pro domáci praxi.

Více informací

199 Kč

Některé příklady použití:

  • opora pro ruku ve stojných pozicích (Trikonásana, Paršvakonásana, Paršvottanásana,...)
  • opora pro ruce či pro hlavu v předklonech (Uttanásana, Paščimotanásana, Prasaritta Padotanásana,...)
  • opora pro ruce nebo pro nohy při Adho Mukha Švánásaně, Úrdhva Dhanurásaně,...
  • podložení lopatek či páteře při pránajámě
  • podložení kosti křížové při Setu Bandha Sarvanghásaně
  • stisknutí mezi patami, kotníky, koleny, stehny, lokty, zápěstími, dlaněmi pro správnou práci horních a dolních končetin v řadě ásan
  • na rozdíl od dřevěné cihly je s pěnovou cihlou bezpečné např. stisknutí mezi stehny i v obrácených pozicích
  • Délka 22 cm
  • Šířka 11 cm
  • Výška 7 cm
  • Hmotnost 0,3 kg